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범계역인근 PT좋은 곳 추천 부탁드립니다

굶어서 하는 다이어트 그만하고싶어서 PT를 알아보는 중인데 범계역이랑 가깝고 가격이나 체계적으로 추천 받을 수 있는 곳이 있을까요 ㅜㅜ 안녕하세요 운동닥터입니다....

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범계역 근처 헬스장 추천 해주세요

퇴근하고 바로 헬스를 시작해보려고 하는데 친절하고 시설괜찮은 헬스장 추천좀 해주세요!

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범계역 헬스장 추천해주세요!

퇴근하고 바로 운동하려고 하는데 범계역 시설 괜찮은 헬스장 추천해주세요!!! 범계역 씨티은행 건너편에 우리휘트니스라고 헬스장있는데 거기 선생님들 친절하시고 스피닝도...

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운동별로 쓰이는 근육

푸시업할때랑 물구나무서기할때 같은 근육 써요? 턱걸이랑 매달리기 아령들때 쓰는 근육이 같나요? 엎드려뻗쳐 하면 척추단련에 효과가 있나요? 안녕하세요 평촌역헬스...

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