배뇨문제개선 Qna 관련 답변 1 페이지

밤에 누워서 잘때 소변마려움을...

밤에 잘때 정자세로 자면 방광이 자극되면서 오줌이 마려운데 몸을 옆으로 돌리고 하체 허리쪽을 구부려 몸통을 ㄴ 이 형태로 만든 후 잠을 자게되면 오줌이 안 마렵습니다....

태그: 골반바닥근육훈련, 골반바닥근육운동, 골반저근운동, 배뇨문제개선

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