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헬스 질문

광배가 짧은편인가요 긴편인가요 프론트더블바이셉스 1번포즈잡을때는 광배가 나오질않습니다 거의 안나옵니다 빼는느낌은 알겠는데 뺐다고생각하고 잡아도 잘안나오네여..0...

태그: 이수역피티, 사당역피티, 방배동재활, 엄덕용트레이너, 초보전문

발목 만성염좌

20대 여성입니다. 발목을 세게 접질려 병원에 갔더니 만성염좌가 심해 인대가 제 기능을 거의 못한다는 말을 들었습니다. 접질리면서 뼈에는 금이 갔는데 인대는 늘어날대로...

태그: 발목염좌, 만성발목염좌, 발모통증, 발목인대, 재활pt, 스포츠재활, 방배동재활, 운동진정성

발목 염좌때문에 반깁스를 하게 됐는데

발목 염좌때문에 반깁스를 하게 됐는데 약 2주 지났고 오늘 반깁스를 푼다고 의사선생님께서 말씀하셨는데 반깁스를 풀어도 보호대는 하고 다녀야 된다고 하시더라구요 근데...

태그: 발목염좌, 발목재활, 발목인대, 발목인대파열, 발목통증, 재활pt, 스포츠재활, 내방역재활, 방배동재활

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    Update : 2022-02-16 22:40:04
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