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밤에 사과
... 돌아오면 배가 고플 것 같아서 사과 먹을려고 하는데 먹어도 되나요? 밤에 사과 먹는다고 살찌진 않겠죠? 사과 1개가 52칼로리 정도되니 먹어도 문제 없을거 같아용
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자기전에 사과 먹으면 살찌나요??
살찌나요??? 많이쪄요??? 헬스티비 벌크곰입니다 ^^ 자기전에 살찌는것보다 사과에는 당 성분이 많아서 보통은 아침에 섭취해줌으로 에너지원으로 가장 좋습니다. 그래서 식후에...
밤에 사과먹어도 되는가요?
밤에 먹어면 해롭다는데 지금 먹고 싶거든요 늦은 밤에 사과를 섭취하게 되면 과다한 섬유질 섭취로 인해 장을 자극하게 되어 배변과 위액의 분비를 촉진하게 되어 속이...
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