밤낮이바뀜 Qna 관련 답변 1 페이지

하.. 며칠도 아니고 몇주동안 계속 아침에 자고 있는데 일찍 자려고 해도 잠이 안와요 아침에 자면 밤에 일어나니까 하루를 다 버린거 같기도 하고 너무 아까워요ㅜㅠ 진짜로...

안녕하세요 이제 곧 부산으로 고등학교가는 학생입니㉰ 제㉮ 밤낮이 바뀌어서 ㅠㅠ 고민임.. 이제 부산으로 학교가야되는데.. 적어도 새벽 4시엔 일어나줘야 씻고 아침먹고...

저녁 8시에 일어났거든여...ㅠㅠ 내일 아침에 약속있어서 일찍 일어나야하는데 잠 안와요ㅠ 그렇다고 밤새고 가면 안될거같아요..진찌 어떡함 ... 멀 좀 먹고 누워서 책보시길

밤낮이 완전히 바껴서 지금 오후 12시-1시에 자서 저녁 9시에 하루를 시작합니다 이러다 보니 낮에 처리해야할 업무도못하고 건강에도 장기적으로는 좋지 않을거 같네요 다시...

안녕하세요오,평범 여중생입니다. 제가 최근부터 밤에 일찍 자게 되더라구요.첨에는 하루이틀 정도는 괜찮겠지 하고 자는데 이게 쭉 가요ㅠㅠ 오후6시에 자서 다음날 오전...

제가 진짜 항상 학교갔다오면 저도모르게 낮잠을 자고있더라구요.. 그리고 깨면 항상 새벽 1~2시 되요 그리고 학교에 가면 피곤해서 수업시간에 또자고ㅜㅜ 그래서...

안녕 하십니까. 이제출산24일 되는 아기아빠입니다 다름이아니라, 아기가 밤에만 잠을 안잡니다..... 다른집도 다 그런 고민을 한다는 것은 알지만.. 신생아 평균수면시간이...

잠이오지않아도 잠을 잘수있는 방법이 있을까요? 저는 최근들어서 밤낮이 바뀌어 가고있는데 잠을 안자는병에 걸렸어요.. 아침까지 자지 않다가 아침에 잡니다 어떡해 해야...