족저근막염이 꽤 오랬동안 있었습니다. 그동안 족저근막염으로 병원치료를 해봤지만 잘났지가 않았습니다. 처음에는 발뒷꿈치만 아팠는데 현재는 발바닥 전체가 통증이...
발냄세와 발바닥 각질제거하기위해 양말을 신고 목초액에 적신다음 비닐로감고 6시간정도 자고있다가 새벽에너무 가려워서 바로 비닐을 벗기고 양말을 벗은다음 씻고나서...
... 할때 발 뒤꿈치가 먼저 닿는데 낫나요 뒤꿈치가 먼저 닿는게 낫나요?? 안녕하세요. -오래달리기 착지시,발전체가 닿는게 좋습니다.그래야 발에 충격이 덜가기 때문입니다.