발목재활운동 Qna 관련 답변 1 페이지

발목을 접지르고 인대가 약해졌었는데, 지금은 약간의 붓기와 경미한 통증이 남아있습니다. 걸을 땐 문제없지만 아직 통증이 남아있는 상태에서 강화운동이나 스트레칭을...

인대 파열된지 4개월정도 지났습니다. 그런데 가끔씩 의자에서 내려올 때나 침대 올라갈 때 등 찌릿합니다..ㅠㅠ 따로 재활은 그냥 유튜브 보면서 가끔씩 했고 2개월차에...

제가 5일 전에 발목 전거비 인대 수술을 했어요 근데 수술 직후에도 하나도 안 아프고 그냥 멀쩡하게 걸어도 고통이 전혀 안 느껴질 정도로 안 아픕니다… 원래 이런 건가요??...

제가 작년 10월 15일에 운동을 하다가 발목 인대가 파열 되었는데요 제 상태가 두 군데 정도 파열이 되었더라고요 다친 그 당시 걷지도 못 하였고요 목발도 한 3주 가량 짚고...

제가 2달전에 발목외측인대 전거비인대와 종비인대가 파열돼서 봉합술 수술을 받았습니다. 그 후에 걸을 때 통증과 발등쪽이 찌릿하면서 통증이 유발 되는데 원래 수술 후에도...

1.22에 넘어져가지고 한쪽 발목 인대가 늘어났는데 이번 설 연휴 때 스키장 가서 보드 타도 될까요? 깁스는 일단 2주동안 하라고 하셨어요 박제성운동케어 박제성마스터입니다....

부모님이 발목 염좌로 수술하시고 지금 재활 중이신데 온찜질이 도움이 많이 된다고 해서 알아보고 있어요 기존에 찜질팩 사드렸는데 사용이 번거롭다고 잘 사용을 안...

안녕하세요 다름이아니라 전거비인대,종비인대 두 곳 모두 다 터졌다는 진단 받고 수술 진행하였습니다 수술 후 3주차 되었네요 걷는 건 아무 무리 없고 발목 움직이는...

2주전 농구를 하다가 발목을 삔후 병원에서 발목 전거비인대가 90% 파열되었다고 했습니다. 인대는 손상에서 회복하는데 얼마나 걸리나요? 또한 현재 반깁스와 콜라겐주사를...

... 같은걸 하지 않으면 평생 자주 접지를거라며(불안정성발목인가 어떠한 명칭을 얘기해주셨는데 잊어버렸네요..)얘기를 해주셨는데 저는 당장 수술보다는 발목 재활운동이나...