자려고 눈을 감으면 잠드는데 거의 30분 이상은 걸리는 거 같고요 엄청 졸려서 하품을 계속 하는데 또 잠들기 쉽지 않고 그렇게 못자다가 기절잠 아니면 잠을 못자요 하루 평균...
1월에 우울증 왔었는데 약 안먹고 버티고 좋아 졌다고 나름 생각하고 우울증 없어졌다고 생각하는데 올해들어 불면증으로 3시간 자다가 매번 깨고 억지로 다시자고 하는데...
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불면증치료 방법으로 음식 어떤거 ? 약 ... 병원은 죽어도 안가시려고하는데 시어머니.. 불면증치료 어떻게 해드릴까요 화순박하진액이 불면증치료 음식으로 괜찮다고 하던데...
제가 불면증이 엄청 심했어요 삼일에 한번씩 잘 때가 많았고 현재는 수면제 치료중인데 내성이 생겨서 이제 수면제 먹어도 잠 안들어요 졸피뎀 복용 중 인데 1알 먹으면 잠이...
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