아침:현미밥,고기나 채소 등 다양한 반찬으로 배부르게 한끼 점심:급식 저녁:닭가슴살 샐러드 간식:닥터리브 곤약젤리 하나 감량 가능할까요?극단적인 계란다이어트 하다가...
태그: 박보람다이어트
... 박보람 다이어트 식단대로 하면 추후에 요요가 심할 것 같아 걱정되어 지식인 다이어터 님들께 여쭙니다. 아침: 일반식 (기름진 것 빼고 먹던대로) 점심/저녁: 바나나1개...
태그: 다이어트식단, 박보람다이어트, 요요현상, 요요없는다이어트, 다이어트방법, 요요없는다이어트식단, 요요없는다이어트방법
... 원래는 박보람다이어트를할려했는데 빈혈이나 그런게올수도있단말에 고민이되네요 자취라 재료만있으면만들수있으니 운동이랑같이하면서 근육불리는데에도 좋고...
여기에 닭가슴살이랑 호두를 대체할 음식은 뭐가 있을까요ㅠㅠ 안녕하세요 건강의 가치를 전하는 기업 노유민 3개얼 30키로 감량! 복근만들기 관리지점 명동다이어트...
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... 박보람 다이어트에 대한 질문은 주셨네요. 박보람 다이어트는 과일, 채소, 단백질류로 영양소와 열량을 제한하면서 운동을 하는 다이어트 방법이라고 할 수 있습니다....
어제 겟잇뷰티 토킹미러보니까 박보람이 무슨 이너뷰티, 다이어트에 도움된다면서 뭐 마시던데요. 겟잇뷰티 박보람이 먹는 차 어디서 사나요? 썬라이더 포츈딜라이트 차...
수능 끝나고 본격적으로 다이어트 하려고 하는 고3입니다. 지금까지 살면서 한번도 말랐던 적이 없어서 이번엔 반드시 살을 빼고 싶은데 뭘 해야할지 몰라서..ㅠㅠ 줄넘기...
일반식으로 조절해서 먹으려니 과식하게 되서..박보람다이어트식단으로 먹어볼까하는데 박보람은 몇개월만에 저식단으로 32kg감량한건가요? 현재 156에54kg 인데 저식단+헬스로...
... 2.박보람다이어트식단처럼 먹고 운동도하면 요요현상 없어지나요? 3.제가 하고있는식단이 요요오기 많이 위험한가요? 그정도는 운동이라할수도없어요 걍 굶어서 빼는...