여자이고 현재 스펙 162에 53kg 체지방 21.3%입니다 바프까지는 50일정도 남았구요... 시험기간이라 그런지 방금 초코칩쿠키 10개를 먹었습니다... 편의점에서 파는 미니사이즈로...
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안녕하세요 20살이고요 여대생입니다 키는172에다가 몸무게가 84.0kg이고 체지방은 지금28정도인데 바프찍을려면 체지방을 몇으로 만들어야되나요?? 그리고 식단은...
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