인바디 근육15퍼 체지방 38퍼 ㅋㅋㅋ운동어떻게해야 될까요 ㅠㅜ 간혈적단식하고있는데 ㅠㅠㅠ 우째야될까여 ㅠㅜ 질문자님 질문에 답변드리겠습니다. 제가 추천드리는...
172에 74키로 인데 내장지방이 유독심해요 복부쪽만..인바디 해보니 정확한건지는 모르겟는데 체지방률이 34프로가 나와서 `` 두달정도 지금 운동을 시작햇습니다.. 평균...
식단조절하고 운동하는데 체지방이 늘어요 3주동안 한끼가 바나나 한 개 계란 3개 또는 목살150g 야채 또는 닭가슴살100그람 고구마100그람 정말 단 하루도 빠지지 않고...