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허리디스크가있어서 수영장에서 걷기운동

허리디스크가있어서 수영장에서 걷기운동하려고합니다. 괜찮은가요? 척추충격을 50%이상 덜 해주는 전문 RX신발 ㅈㅋ*이 나오기 전에는, 물속 에서 걷기는 물부력을 이용해...

태그: RX신발, 허리디스크, 수영장, 물속걷기운동, 만세, 오르막걷기, 생활완치, RX실내화, RX운동화, RX안전화

퇴행성 관절염일 때 운동하기

저희 아빠가 50대 중반이신데 20대에 우유배달하면서 아파트 계단을 오르내리는등 많이 무릎을 사용하셔서 무릎이 많이 닳았는데 퇴행성 관절염 때문에 무릎에 물이 차...

태그: RX신발, 무릎퇴행성관절염, 물속걷기운동, 물부력, 무릎근육강화운동, 오르막걷기, 생활완치, 구두, RX안전화, RX운동화

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    Update : 2022-02-16 22:40:04
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