무에타이 스탠스의 간격이 좁아지면 발차기를 찰때 중심이안잡히나요? 그렇습니다. 보통 어깨넓이나 살짝 더 벌려서 자세를 잡는게 중요합니다. 원투 스텝이 자유롭게 나오면...
무에타이에서 스텝을 밟잖아요 그런데 그과정에서 스탠스의 간격(다리 사이의간격)이 좁아지면 발차기를 찰때 중심이안잡히나요?
안녕하세요 무에타이와 mma 를 합쳐서 4년 정도 배운 사람입니다. 한동안 코로나 때문에 쉬다가 지금은 헬스와 복싱을 병행 하고 있습니다 복싱을 배우는데 스텝도 다르고...
스텝을 밟는데 뒷꿈치를 들고 계속 뛰는게 상당히 힘든데 스텝 자체로 지구력을 기르는 것보다 줄넘기로 보강하는게 더 좋은가요? 아니면 스텝 지구력 높힐만한 효과좋은 운동...
제가 이사오고 나서 무에타이를 배우려고하는데 전에배웠던곳은 자세랑 스텝잡을때 뒷발을 들지않고 뒷발이 앞을 바라보지 않았습니다 하지만 새체육관은 뒷발을들고...