무릎근육강화운동 Qna 관련 답변 1 페이지

안녕하세요 수술 날짜는 잡혔는데 확신이 안들어서 질문글 올립니다 전방십자인대재건술 10년전에 받았고 이 십자인대가 약간 유격이 있다보니 반월상연골이 2년전 파열되어...

제목 그대로 무릎연골 절제술로 신체검사 5급판정을 받고 현재 소방공무원 시험을 준비중인 학생입니다. 소방공무원이 되는것에 결격사유는 없는것같으나 소방공무원 시험...

남성인데 오토바이 사고 후 십자인대 파열과 연골이 튀어나와서? 연골 절제를 포함하는 수술을 했습니다. 8년 정도 됐는데 자전거를 탈 수 있나요? 타는 게 무릎에 좋을까요?...

왼쪽 무릎 7년전 1번 19년도 에2번째수술 같은자리에 반월상연골수술과 콜라겐주사 을받고 2개월정도 발을디딛지않고 목발보행하면서 이주정도 조금씩걷기시작하면서...

반월상연골봉합수술 한지 8개월 됐는데 허벅지에 힘이 하나도 없어서 계단올라갈때나 내려갈때 힘풀리는데 무슨 운동을 해야하나요? 무릎반월상연골판 봉합수술로 인해...

... 이대로 둘 순 없고 무릎근육 강화 운동을 해야 할 것 같은데요 이를 위한 근력강화... - 이 운동들은 허벅지 윗쪽 근육(대퇴사두근)을 강화하는 것이며, 무릎근육 강화운동이...

... - 이 운동들은 허벅지 윗쪽 근육(대퇴사두근)을 강화하는 것이며, 무릎근육 강화운동이라 함은, 무릎을 굽히고 펴는 힘을 관장하는 이 근육을 강화하는 것을 말하며, 더불어...

... 무릎에 무리를 주지 않는 무릎근육강화운동은, 전문 RX신발 ㅈㅋ*을 맞춤 조정해... - 이 운동들은 허벅지 윗쪽 근육(대퇴사두근)을 강화하는 것이며, 무릎근육 강화운동이라...