몸무게줄이기 Qna 관련 답변 1 페이지

중3여자구요 제가 운동을 매일매일 복근운동,스트레칭?을 매일 하고있고 식단조절도 하면서 거의 하루에 한끼?만 먹거든요 근데 눈바디로는 배가 들어가보이고 그런데 막상...

키 153 몸무게 42인데 부모님이랑 동생이 저한테 살쪘다고 하는데 그게 너무 스트레스에요.. 그래서 살 빼려고 하는데 얼마나 빼면 좋을까요? ㄴㄴ 개말랐어요 오히려 보란듯...

현재 다이어트 하고있는 중3입니다 키 160~161 몸무게 87~9정도에서 지금 68까지 뺐는데 어디까지 빼야 좋을까요 골반있고 가슴도 꽤 있는 체형인데 쪘던 살이 있던지라 많이...

안녕하세요 15살 여학생입니다 제 몸무게가 원래 51.7정도 였는데 생리를 시작하고나서 53.5로 거의 2kg가 쪘어요 원래 다이어트를 하고있어서 너무 스트레스 받습니다ㅠ 전에...

요즘 학교가 방학이라서 살을 빼고 싶은데 목표는 개학하지 전까지 정상체중 만들기 입니다.. 키는 반올림하면 161이구요. 과체중입니다. 살 잘빠지는 운동 추천 부탁드려요....

약 16시간후에 몸무게를 재는데 한 8-9시간 잔다고 치면 몸무게 빼기위해 할수있는게있을까요? 단식과 땀흘리기가 최선이네요. 너무 과하면 건강에 안좋습니다.

다이어트를 하고 있는 18살 학생입니다 작년에 한달만에 10키로를 감량하고 유지하다 이번에 다시 다이어트를 시작해서 6키로를 감량했습니다 작년 다이어트 할 때부터...

제가 주 2회마다 적정 몸무게를 유지해야 되는 상황이 생겼는데 만약 고체류 음식, 액체류 음식하고 칼로리가 같다면 둘 중에 어떤 음식을 먹고 몸무게를 재는게 더 적게...

올해로 20살 여자입니다 한참 우울증으로 인해 폭식이 심해져 키가170cm이고 몸무게가 130kg을 넘어버렸는데요 다이어트가 너무 어려워요... 쉬울거라 생각하고 시작한걸지도...

안녕하세요..!! 현재 발레를 하고 있는 무용과 학생입니다.. 제가 예술중학교를 다니고 있는데 내일 예술제 때문에 몸무게를 잽니다.. 그런데 제가 종아리 뼈를 다쳐서 한동안...