안녕하세요.고1 남학생인데요 제가 체격이 많이 건장한편입니다.지금 키 181에 몸무게 106인데요 그나마 다행인건 살만 있는것이아닌 근육이...
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제가 다이어트를 하고있는데 점심 일반식 저녁 단백질쉐이크(밀잇) 섭취후 바로 다이어트 보조제(콜레올로지) 복용하면 효과가 있을까요...
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안녕하세요. 고2 여학생인데 제가 이번에 제로픽이라는 보조제를 사서 먹었는데 월경 날 오니까 2일차 때는 피가 안 나오다가 3,4,5일차 되니까...
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인바디를 쟀는데 키 156에 몸무게 47로 나왔고 체지방률이 30%로 마른비만이 나왔어요 체지방량을 3~4kg정도 빼고 싶은데 하루 1시간정도...
주 6일 정도 웨이트 하고 유산소는 따로 안합니다 두달전에 인바디 재보니깐 16프로 정도 나오던데 10까지는 빼고싶은데 어케 해야 뺄수...
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다이어트에 좋은 음식이 있나요? 요즘 현대인들의 관심사 중 하나는 바로 건강관리 입니다 운동부족 및 식습관 문제로 인해 각종 질병에 노출되는 사람들이 점점 많아지고...
고2, 2달동안 68에서 58로 10kg빼고 이제 정체기가 와서 아무리 운동을 하고 식단을 바꿔봐도 2주째 몸무게가 그대로여서 다이어트 보조제를 먹어볼까 하는데 효과랑 부작용좀...
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모로실 다이어트를 주변에서 추천을 해주는데 효과가 있을까요? 안그래도 요즘 앉아만 있다보니 자꾸만 살이쪄서 걱정이 이만저만이 아니예요 모로실 가루, 분말 등으로 많이...