명상교과서 Qna 관련 답변 1 페이지
명상 중 올라옵니다
... <사랑의 상처를 달래는 법> 2. <살아지는 인생 vs 사는 인생> 명상교과서로 알려진 책입니다. 부디 호흡명상이든 독서명상이든 그외의 방법이든 트라우마 겪어 넘기시길 빕니다.
태그: 트라우마, 트라우마극복, 명상교과서, 사랑의상처를달래는법, 살아지는인생vs사는인생
답변 감사합니다
... 결과에 따라 다음 단계로 진행하면 될 것 같습니다. 다만 명상에 대해 제대로 체험하지 못했을 수도 있을 것 같긴 합니다. 명상교과서와 같은 책들이 도움이 될 수도 있겠습니다.