저는 아니고 저희 엄마가 암이에요 근데 이틀 전 부터 감기가 좀 있더라구요 뭐 문제 있는건 아니죠? 감기랑 면역력에 좋은 음식이나 이런거 알려주세요...
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이정도면 완전 균형잡힌 식단 맞나요? 5대 영양소가 골고루 들어간 것 같습니다. 그리고 5대 영양소를 골고루 섭취할 수 있는 균형잡힌 식단은 아래 식단표를 참고해보셔도...
감기가 너무 자주 걸리는데 그냥 꿀만 먹어도 되나요? 아니면 뭐 민간요법이라도 잇을까요? ㅠㅠ 꿀 섭취는 가능합니다. 그리고 면역력이 약한 경우에는 평소 식단을 한번...
안녕하세요. 철분 많은 음식 뭐가 있을까요? 제가 남들보다 생리양이 많은지 생리가 딱 시작되면 종종 빈혈기가 느껴져요ㅜㅜ 찾아보니 철분 많은 음식 잘 챙겨 먹으면...
안녕하세요. 생리불순에 좋은 음식 알려주세요 제가 원래도 생리불순이 심한편이에요ㅜㅜ 진짜 빨리 하면 두 달에 한 번 하는 거고 늦으면 3개월까지도 생리를 안하는데요...
저는 중학생입니다. 최근 들어 건강에 더 신경 쓰려고 패스트푸드나 과자도 자제하고 있는데 식단도 개선하는 게 좋을 것 같아서 식단 관련 질문을 올립니다. 청소년 성장에...
명절 이후로 날씨가 정말 급격히 추워져서 요즘 유행하는 독감에 걸린 것 같습니다 ㅠㅠ 주변에서 면역력이 부족해서 그러는 거라고 면역력 좀 챙기라고해서, 검색을 좀...
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올해40이고 작년에 결혼에 아직 아이 계획은 없지만 언젠가 곧(?)가질수도있겠죠? 지금 먹는 영양제가(매일매일 챙겨먹진않아요 번갈아서..) MSM 오메가 루테인지아잔틴 우루소...
최근 병원갔다가 병원에서 건강검진했는데 여러모로 안좋다고해서요 혈액순환에도 좋고.. 혈관에 좋은 음식을 먹어보려고 합니다 살도 좀 많이 찐상태라 그런것도 안좋다고...
어릴때 젖을 안먹으면 대부분 키가 잘 안크거나 건강이 안좋냐요? 제가 그래서.. 모유수유는 면역력에 영향을 끼치기는 하는데 분유를 섭취한다고해서 건강이나 키성장에...