... 매일꾸준히스트레칭 을하시고, 따뜻한물 많이드세여!!!(녹차 면더좋아요) 시간이되시면조금씩이라도꾸준히운동(줄넘기, 조깅...)도하시는게좋아요
태그: 6시후에는먹지마세요, 매일꾸준히스트레칭, 따뜻한물, 녹차, 꾸준히운동