뇌를 양옆에서 짓누르는듯한.. 덕분에 잠을 잘 못 자요.. 마그네슘이 근육이완 효과나 불면증에 좋다고 들엇습ㄴㅣ다 마그네슘 종류중 글리시네이트나ㅜ말레이트...
항상 잠을 자도 자도 피곤해서 지금부터 영양제를 챙겨 먹으려 하는데, 고3 여자 학생이 피로 회복 목적으로 먹어도 괜찮을 조합일까요? 괜찮다면...
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원래 위장이 안좋긴한데 이게 마그네슘 때문인지 다른 이유가 있는건지 궁금해서요 마그네슘 잘못 먹으면 설사유발 한대서 말레이트 마그네슘 먹고 있는데 용량도 하루 적정량...