엊그제 허리가 아파서 파스를 붙이고 잤는데 그 날 새벽부터 양쪽 뒷벅지가 너무 땡겨요 새벽에 자주 깨기고 했고 어제 일상생활 할때도 의자에 앉으면 너무 땡겼어요...
제가 저번주 금요일에 축구를 했는데 준비운동을 안하고 뛰어서 그때 당시에 다리에 힘이 풀린상태로 풀타임 뛰었는데 그 다음날부터 햄스트링이 땡깁니다 ㅠ 걸을때도 통증이...
태그: 햄스트링단축, 햄스트링당김, 햄스트링좌상, 뒷벅지당김, 거여PT, 개롱Pt, 마천PT, 오금Pt, 위례PT, 송파Pt
전에도 종종 이런적이 있긴했는데 좀 아프다 또 쭉 괜찮았어서 그라려니 했어요 근데 이번엔 이틀? 정도 된거같아요 이게 땡긴다고 해야하나 애리다고 해야하나 ... 계속...