... 밀가루는 혈당을 올리는 주범입니다 흰쌀밥도 마찬가지고요 당연히 안 좋습니다 즉 살찌게 하는 역할을 합니다 살 찌고 싶지 않다면 당질지수 높은 음식은 피하고 그...
산부인과에서 임당 확정받고 이번주 금요일에 내과 첫 진료가 있어요. 그 전에 현미밥도 먹고 군것질도 끊고 나름 조절 중인데 이건 임신전에 먹었었거든요. 임신성 당뇨에...
... 껍질째 계산된 것으로 알고 있습니다 칼로리 계산 보다는 당질지수가 얼마인지 알아보고 드신다면 더 건강한 섭생을 하실것입니다
... 되는 책 내 몸에 독이 되는 탄수화물 검색키워드 :당질제한식 당질지수 높은 음식 꼭 피하시길바랍니다 피를 탁하게 하고 혈관을 오염시키며 각종 성인병의 가장 큰 원인입니다