평소에는 강도 중간 쯤으로 하고 숨 헐떡일 정도로 매일 30분씩 탔는데 유산소 운동이 목적이면 1~2정도로 두고 1시간 이상 타는 게 좋을까요? 지방 태우려면 뭐가 더...
태그: 실내자전거, 당뇨자전거, 엑사이더접이식실내자전거, 엑사이더입좌식형접이식실내자전거, 다이어트자전거, 무릅치유실내자전거, 헬스실내자전거