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극단적 단기 다이어트 이후 후관리 유지...
저는 164cm 85kg 이었고 빠르게 살을 빼기 위해서 3주간 하루에 토마토 3개만 먹으며 이번년도 2월부터 지금까지 30kg 가량을 감량했습니다.. 다이어트 하면서 나타난다는...
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단기 다이어트 후관리법
제곧내! 제가 어쩌다 보니 너무 급해서 단기 다이어트를 하게 되었는데, 단기 다이어트는 후관리를 잘해야 한다고 하더라구요! 그래서 구체적으로 방법과 기간을 알려주시면...