라볶이가 다이어트에 안 좋나요? 당근입니다 왜냐하면 혈당을 올려서 체지방을 만드는 것은 "당질"인데 탄수화물과 모든 당류가 포함됩니다. 라볶이는 고당질식품이므로...
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감자가 다이어트에 좋나요 ? 고구마랑 감자 많이 먹으면 살쪄요?? 감자와 고구마 모두 고당질 탄수화물 식품입니다 즉 혈당을 올리는 당질 함량이 높기 때문에 모두 좋지...
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