다이어트성공기원 Qna 관련 답변 1 페이지

허벋지 뒷쪽살이 너무 단단해요.. 부은 느낌도 나고요 걷기랑 계단 타기 해주면 뒷쪽살 빠진다해서 하고 있는데 더 두꺼워지는거같아요ㅠ 하면 할 수록 단단해져요.... 뒷쪽살...

직장인인데 아침은 자야돼서 못먹고요 ㅠ 점심은 맥반석 계란이랑 두유 아니면 퀴즈노스같은 샌드위치 저녁은 밥 150그램정도에 샐러드 소분한거 한 팩(소스없이), 한끼통살...

제 생일이 12일인데 그 다음날 유성운 떨어진다고 하는데 소원빌면 이루어질 수 있을까요..?!!! 제가 좀 순수해서..ㅋㅎㅋㅎ 유성은 약 시속 14만 5000킬로미터의 속도로...

제가 15살인데여 저 원래 쭉 말랐었는데 생ㅇ리시작하고 점점 찌는데;; 첨엔 팔굽혀펴기 윗몸 스쿼트로 운동하다가 근육잡히는거에여;; 그래서 유산소로 하기로 해서 막 더...

제가 지금 72정도인데 이번년도 안으로 60만들려고 하거든요! 어떻게하면 잘 빠질까요?? 꿀팁 좀 알려주세요ㅠㅠ 부탁드립니다!! 식단도 알려주세요!!! 안녕하세요...

발사믹쏘스를 양상추 샐러드에 뿌려먹어도 다이어트 하는데 문제가 없나요?? 내공50 다이어트 할때 양상추 샐러드에 발사믹 소스 조합은 진짜 괜찮은것 같아요 저는 이번 여름...

한달 넘지 않고 하고싶어요 다른거 추천하지마시구요 희망이 20키로정도 뺄려고요 지금 50 kg조금 넘고요 또래에비해 하체비만이 커요.. 누가봐도 3년을 미친듯이 퍼먹었구나...

안녕하세요 저는 곧 개학하는 초6학생 입니다 제가 코로나 때문에 집에 계속 있어서 확찐자가 됐는데.. 다이어트를 할려고요 1.제가 하루에 2끼만 먹고 운동을 할껀데 뱃살...

겨울에 좀 찌긴 하는데 먹는양 줄여도 안빠지네요 ㅠ 저같은 경우엔 저 탄수화물에 밥양을 반으로 줄여서 두달 정도 지나니 (채식위주의 반찬 다량 섭취, 단백질은 잘 보충) 십...

키158 몸무게 58 ㅅㅂ ㅈ같다 살빼는법 추천해주세요 다이어트 보조제 안되고요 운동 같은건 ㄴㄴ 목차 운동 식단 운동 간편하게 할수 있는 운동 추천해드릴게요.저도 이 운동...