다열근 Qna 관련 답변 1 페이지

요추 4-5번?쪽 속근육이 아파요 ㅜㅜ 손으로 꾹 누르면 한쪽만 통증이 심하게 느껴져요 병원은 갈 생각인데 걱정이 되어서요ㅠㅜ 느낌상으로는 근육이 아픈데 꽤 오랜시간...

... 찾아보니까 다열근?이라는 디스크랑 비슷한 증상이르는데 맞나요? 그리고 이 증상은 한의원 꾸준히 다니면 괜찮아질까요?? 거북목 증상은 처음엔 괜찮지만 올바른 관리를...

코어근육에 4가지 횡경막 , 다열근 , 복횡근 , 골반기저근이 있다고 알고... 횡경막, 다열근, 골반기저근 4가지으로 구성됩니다. 또한, 코어근육은 복부, 허리...

코어근육에 4가지 횡경막 , 다열근 , 복횡근 , 골반기저근이 있다고 알고 있습니다 저 4가지의 운동법은 어떻게 되나요??부위별로 하나도 빠짐없이 상세하게 운동이름과 방법을...

... 뻣뻣한 통증입니다. 그건 중둔근과 다열근의 기시부의 문제 때문에 생긴 통증입니다. 아래 들어가셔서 각각 근육 자극해보세요. https://blog.naver.com/pqpqoow

다열근을 다쳐서 허리통증이 생긴지 2년정도됩니다. 다열근운동치료법은 많이 보았습니다. 제가 알고싶은건... 다열근은 잘 다치는 근육이 아니며 진단도 어렵습니다. 일단...