안녕하세요 지금 확진자 가족으로 자가격리 중인 20대입니다 현재 저는 공황장애와 우울증으로 약을 꾸준히 복용중인데요 이틀 전 정신과 약이 다 떨어져서 보건소와...
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찾아보니 제 증상이 빠짐없이 심인성 어지럼증 이던데..ㅜㅠ 정신과를 가야하나요? 맞춤 답변하는 남양주다산 심리치료 상담센터 권오훈 원장입니다. 질문자님은...
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무슨 일 생길 것처럼 불안하고 초조하고 뭔가 무섭고 작은 소리에도 예민해지고 과민하게 반응을 하게 되고 막 제가 깨있을 때만 이상한 일(지나다니는 사람도 없는 것...
제목 그대로입니다 이게 뭔가 잘못되고 있다는 건 알겠는데 어떻게 벗어나야 할 지를 모르겠어요. 자격증 공부랑 두가지 봉사활동을 하고 있는데 자꾸만 부족하다는 생각이...
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작년 11월에 그동안 힘들었던 이유를 다 알고 나서 그후로 지금까지 안 불안한적이 없었던거 같아요 맨날 불안해서 별것도 아닌거에 예전처럼 그런 상황이면 어떡하지...
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불안장애인가요? 올해 17살된 학생인데 자꾸 죽음뒤에는 아무것도 없다는생각에 불안해요 3일에한번씩은 이생각이 드는것같고 계속 빠져들다보면 잠도설치기도해요 제가...
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수면장애와 우울증 너무힘듭니다 수면쟁애는 좀 오래된거같고요 요 일주일사이 급 우울증이 심각하게 왔습니다 자려고 눈감으면 막 이상한게 보이고 눈물만 납니다...
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저는 16살 학생인데 제가 너무 계획적으로 살아서 고민이에요 그런 부지런한 계획이 아니라 너무 사소한것에도 머릿속으로 계획을 세우고 행동하는걸 말하는거에요 그냥 뭐...
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제자신을 너무찾고싶습니다.. 오랫동안 방치되어잇어서 그런건지 제성격이그런건지.. 피해의식도강하고 성질냇다가도 뒤돌아서면후회하고.. 넘어갈문제도 제입장에서는...
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