다리찢기통증 Qna 관련 답변 1 페이지

친구랑 다리찢기 내기하다가 그 당일날 안쪽 근육 완전 아프고 그담날 절뚝걸어야 걷는수준이었다가 지금은 좀만 다리 벌리면 아파요 멍도 들었는데 병원 가야하는건가요 ...?...

앞으로 다리찢기중 갑자기 허벅지 뒷쪽이 뜍 끊기는 느낌이 든뒤로부터 다리찢을때 계속 저리고 아파요ㅠㅠ 허벅지 뒷쪽부터 엉덩이로 연결된줄(?)같은게 계속 저린느낌이...

다리 찢기할때 무릎 옆쪽 피부가 찢기는 느낌이 나서 너무 힘든데 왜 그럴까요?ㅠㅠ 다리 찢기할때 무릎 옆쪽 피부가 찢기는 느낌이 나서 너무 힘든데 왜 그럴까요?ㅠㅠ 답변이...

안녕하세요 태권도 선수 및 입시를 하고 있는 학생입니다 제 고민은 스트레칭 전후 차이가 너무 심합니다. 도장에서 다리 찢기를 일자로 찢고 난 후 1시간만 지나면 90 정도의...

다리찢기를 해야하는데요 제가 스스로 하는게 아니라 선생님이 찢어주세요 그래서 일단은 엄청 아픈데 진짜로 제가 원래 아픈거 잘 참는데 이건 못참겠더라구요 어떻게해야...

양옆으로 찢으면 골반이 엄청 아파요 골반에 열내면 좀 많이 내려 가는데 열이 식거나 내일이 되면 다시 뻣뻣해지는거 같아요. 저 유연해질수 있는건가요...? 꿀팁 알려주세요!

원래부터 한쪽 다리를 높게 앞으로 들면 고관절에서 이물감이 느껴질뿐 아프진 않았고 그냥 힘으로 뻐팅겼는데요 오늘 댄스부에서 새로운 안무 연습하느라 골반에 멍도 들었고...

다리 찢기 하다 똭 하는 느낌 들면서 내전근이 아파요 제가 춤을 추는데 출려면 빨리 나아야할텐데 빨리 낫는 법 좀요….. 맛사지나 핫팩이 도움이 됩니다. 그래도 호전이...

안녕하세요 중2 여자 입니다 제가 태권도 3품인데 태권도 품새 선수를 준비하고 있는데요 태권도 옆차기를 집에서 연습 할때 (유지하고 있을때)마다 고관절 쪽이 아파서 오래...

안녕하세요 저는 스턴트 치어리딩을 중심으로 운동하는 고등학생입니다 스턴트 치어리딩에 대해 이제 막 본격적으로 훈련을 하던터러 몇주전부터 다리찢기를 하고있는데요...