제가 MRI는 안찍어 봤지만 허리디스크 증상은 몇년 전부터 있었어요 그래도 그냥 진통제나 파스로 버텨왔는데 엊그제 허리가 끊어질듯한 평생 처음 겪어보는 통증으로 인해...
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엊그제 부터 배에 복근 만들고싶어서 갑자기 운동을 시작했어요 근데 하다가 너무 힘들어서 두번 다 포기 하고 그냥 안 하기로 맘 먹고 전체 운동만 했었는데 계속 괜찮다가...
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