몸이 무겁고 집중력이 계속 흐트러지고 이해력도 부족하고 이럴땐 어떡해야 하나요? 생활패턴과 인터넷에 빠져산지 1년 다되어가요.. 이제 힘든거 다 툴툴 훌훌 터러버리고...
안녕하세요 23세 여성입니다. 현재 조울증/불안장애를 앓고 있고 6년간의 약 복용 끝에 거의 나아가는 상태입니다. 세로토닌 수용제? 라고 들은 정신과 약을 먹고 있고요....
컴퓨터랑 핸드폰 중에 뭐가 더 뇌피로 잘 쌓이나요? 둘 다 시각, 청각, 촉각 모두를 사용하게 되기 때문에 뇌피로를... 만성뇌피로 증후군이 훨씬 더 많다고 하네요 저도 요새...
... 것같은 느낌이나고 머리도 무겁고 두통도 좀 있습니다 쉴때 푹 쉬는데 왜 이러는지 모르겠습니다 혹시 만성피로 나 뇌피로 인가요?? 뇌피로,만성피로가 맞으면 영양제는...
... 스트레스로 인한 뇌피로가 그 원인이라고 해요. 아래 포스팅을 보면 우리 두뇌가... https://blog.naver.com/borizon1/222305405808 뇌피로는 뇌를 충분히 휴식하는 방법인 명상과...
셋 중에 뭐가 나을까요 아침 공복에 먹고 나가려합니다. 졸음 없애고싶어요 커피는 제가 못먹어요 배아파져서요 박카스F는 카페인이 들어있구요. 비타500은 공복에 차게...
... 스트레스로 인한 뇌피로가 그 원인이라고 해요. 아래 포스트를 보면 우리 두뇌가... https://blog.naver.com/borizon1/222305405808 뇌피로는 뇌를 충분히 휴식하는 방법인 명상과...
... 스트레스로 인한 뇌피로는 카페인이나 멀티비타민이 아니라 스트레스영양제가 따로 있다고 하네요~ 혹시나 많이 피곤한 데 풀리지 않으신 분들은 브레인푸드에 대해서 꼭...
... 스트레스로 인한 뇌피로가 그 원인이라고 해요. 아래 포스트를 보면 우리 두뇌가... https://blog.naver.com/borizon1/222305405808 뇌피로는 뇌를 충분히 휴식하는 방법인 명상과...
... 없다그러는데 전 며칠만 4시간씩자도 바로 이런증상이나타나요 뇌피로를 풀수있는 좋은방법없나요? 충분히 쉬고 공부하세요. 내 몸은 내가 지켜야 합니다. 건강이 우선!