냉수샤워 Qna 관련 답변 1 페이지

마사지를 받았는데 너무 강했던건지 등에 어혈이 심하게 생겼습니다 찬물샤워나 얼음찜질이 효과가 있을까요? 안녕하세요 물리치료사 김태환입니다....

아 진짜 부끄러운 이야기인데 저가 하루에 진짜 두세번은 그 행위를 했어요 근데 뭔 뜨순물이 고장나서 찬물로 진짜 미x놈 처럼 소리지르면서 으헤헿악 !!! 소리지르면서...

찬물 샤월 장단점을 알고 싶습니다.! 아침과 운동 전후에 찬물 샤워를 하면 각성 효과, 면역 체계 강화, 혈액 순환 촉진, 근육 긴장 완화...

냉수샤워가 몸에 좋다고 하잖아요? 그럼 추운 날씨를 접하는것도 냉수샤워의 효과를 낼수있을까요? 여름엔 냉수샤워가 할만했는데 겨울 되니까 못하겠더라구요. 그래서 추운...

... 냉수 샤워는 다음과 같은 건강상의 이점이 있다고... 오히려 냉수 샤워로 인해 혈관이 수축했다가 다시... 다만, 다음과 같은 경우에는 냉수 샤워를 주의해야 합니다. 고혈압...

냉수샤워를 꾸준히 하면 좋은 장점과 냉수샤워를 꾸준히 했을시 갑작스럽게 차가운물에... 내공100 냉수샤워는 혈액순환을 개선하고, 피부미용, 스트레스 해소, 면역력 강화 등에...

아침마다 찬물샤워를 할려고 하는데 식사후 찬물샤워와 식사전 찰물샤워중 어느것이 더 좋나요? 안녕하세요. 들토끼입니다. 저도 그 고민을 했었고, 직접 식사전...

제가 완전차가운 냉수샤워를좋아하는데 여름엔 차가운게 만족스럽지못해서요 여름에도 겨울냉수처럼 아주차갑게 샤워할수있게 해주는 냉각기? 온도조절기? 같은게 있을까요?...

제가 운동을 하고 있고, 멘탈을 더 강하게 만들기 위해 찬물샤워를 시작했습니다. 한 10분~15분 정도 진짜 차가운 물로 샤워를 하는데 네이버에 찾아 보니 그렇게 샤워시간을...