요즘 부쩍 살이 찐것같아서 2n살 여 155cm 몸무게가 56정도 나가고 체지방률은 33퍼 정도 됩니다.ㅜㅜ 점심은 그냥 일반식 회사 구내식당에서 먹고 아침은 안먹습니다. 디톡스...
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안녕하세요. 요즘 살이 많이 쪄서 다이어트 하려고 하는데요. 다이어트 할 때 도시락이 제일 고민인데.. 냉동 도시락들 많이 사두고 싶어서요.. 혹시 냉동 도시락 중에 건강하고...
안녕하세요 30대 여성 직장인 입니다. 요즘 다이어트를 하려고 하다보니 도시락 종류가 정말 많더라구요 근데 도시락을 챙겨오는게 여간 힘든일이 아니더라구요 준비도...