저희 어머니가 아침잠이 없으셔서 일찍 일어나시는데 요즘따라 무료해하셔서 운동을 보내드리고자 하는데 어떤 운동이 좋을까요? 헬스보다는 조금 정적인 운동이 저희...
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남악에 거주하는 출산 110일 정도 지난 맘입니다. 출산 전 활동적인 걸 좋아라해서 헬스, 배드민턴, 등산같은 운동을 많이 하며 관리했었는데 아이 낳고나니 관절과 몸이...
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