남악기구필라테스 Qna 관련 답변 1 페이지

질문 그대로 남악에서 필라테스 할 수 있는 센터 추천 부탁드려요~ 이제 여름이 오니까 다이어트도 좀 할겸 운동하려고해서 운동효과 제대로 볼 수 있는 곳으로 부탁드려요...

전라남도 도청 근처에 살고 있는 사람입니다~ 농협 쪽에 필라 센터가 많더라구요. 연예인들도 몸매관리로 많이들 한다고 하던데 필라테스는 처음이라서 무엇을 어떻게...

남악에서 필라테스 1:5 소그룹으로 수업받아봤습니다. 적은 인원수에 좋다고 느껴 등록했었는데 수준 분별없이 운동을 계속하다보니 점점 지루하고 흥미가 떨어지더라구요....

목포에 기구필라테스 잘하는 곳 추천해주세요. 남악쪽도 좋아요. 가격 비싸지않고, 운동 잘알려주는 곳이요! 기구필라테스가 자세나 몸매교정에 좋다고해서 시작해보고싶은데...

20대 후반이 되어가는데 체형이 점점 틀어지는 걸 느껴요~ 골반에서 뚝뚝 소리도 나고 어깨 높이도 다르고 어깨도 예전보다 굽었어요 바른 자세로 고쳐나가고 싶은데...

목포, 남악 필라테스 수업 받을 수 있는 곳 추천해주세요. 조금 필라테스 학원들이 생겨나서 어디로 다녀야할지 잘 모르겠어요..ㅜㅜ 다이어트 목적으로 다니려고...

근력을 기르고 싶어 운동을 시작해보려 하는데 필라테스나 요가 중에서 생각하고 있습니다. 뻣뻣하고 근력이 하나도 없는데 두 가지 운동 중에서 어떤 게 더 나을까 싶고...

저희 어머니가 아침잠이 없으셔서 일찍 일어나시는데 요즘따라 무료해하셔서 운동을 보내드리고자 하는데 어떤 운동이 좋을까요? 헬스보다는 조금 정적인 운동이 저희...

저희 어머니가 허리디스크가 있는데 병원에서도 기구필라테스 운동을 해야한다고 추천해주셨다고 하네요. 근력이 없는 편이고 유연성도 부족한데 기구필라테스 운동을 시작할...

남악에 거주하는 출산 110일 정도 지난 맘입니다. 출산 전 활동적인 걸 좋아라해서 헬스, 배드민턴, 등산같은 운동을 많이 하며 관리했었는데 아이 낳고나니 관절과 몸이...