30대 남성이구. 현재 허리 수술후 재활치료로 필라테스를 배워볼려고합니다. 근데 제가 몸이 엉망이고 이런저런거때문에 그룹필라테스보단 개인레슨을 받을려고합니다. 혹시...
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김해 필라테스 알아보고 있는데 필라테스는 처음하는 거여서 어디가 좋은지 추천좀 부탁드립니다. 이번에 맘먹고 제대로 해보려는데 매트나 소도구 보다는...
계속 앉아있는 일을 오래하다보니 목,허리 통증이랑 어깨결림이 심하네요.. 병원에서 필라테스를 추천해주셔서 시작해볼려고 하는데 김해에 필라테스 센터들이 많아서 어디가...
태그: 김해필라테스, 김해기구필라테스, 대청동필라테스, 김해장유필라테스, 김해체형교정, 김해필라테스추천, 장유필라테스
제가 이번에 장유로 이사오면서 평소 거북목 및 자세가 불안정해서 교정을 받으며 운동을 하고 싶은데 필라테스가 괜찮다고 하더라구요 평소 습관도 고칠겸 장유에 괜찮은...
기구 필라테스 수업 알아보고 있는데요 김해 필라테스는 다들 어디로 가시나요? 직장은 부원동쪽이고 집은 장유라 둘중에 하나 근처로 알아보고있어요 이 운동은 처음해보는...
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장유 필라테스 알아보고 있습니다. 골반 많이 틀어졌고 전체적으로 체형이 불균형 하고 다이어트의 목적도 있습니다. 완전 초보구요, 초보자도 할수있는 기구로 하는 필라테스...
장유쪽에 기구필라테스 제대로 알려주는곳 찾고있습니다. 운동은 요가3~4년정도 하구있구요 :-) 제가 의지도없구 케어도좀 잘해줬으면 좋겠는곳에 가고싶어요. 이왕이면 좀...
올해 들어 애낳고 서른되면서 허리가 많이 아픈데 병원에서는 디스크초기증상이라고 하더라고요? C 3 ~4번?? 그래서 시술권하긴하던데 몸에 칼대고 시술은 하기싫구 필라테스가...
교통사고때문에 목디스크, 척추측만 때문에 고생 좀 하고있습니다.... 올해나이는 29살이구요 ㅠㅠ.. 다름이 아니구 김해에서 필라테스 개인레슨으로 할만한곳 있을까요?...
안녕하세요~ 그동안 매트필라테스만 했었는데 주위에서 하도 기구필라테스 좋다고 하고 저도 새로운 운동을 해보려고 마음먹어서 찾는중인데 어디가 괜찮을까요? 초보자도...