목이 일자목이라 그런지 잠을 자고나도 목, 어깨가 굳어있는 것 같고 오후가 되면 등이 당기고 무거워져요. 날씨가 추워서 그런지 더 심해진 것 같기도 하구요. 요가를 할 때는...
사무직이라 모니터를 많이 봐서 그런지 목, 어깨가 많이 굳어있어서 병원에 가봤더니 거북목이라고 하던데요. 다른 데서는 일자목이라고 하기도 해서 둘이 같은 건가 알고도...
컴퓨터 작업을 많이 하면서 구부정한 자세로 있어서 그런지 일자목 진단을 받았습니다. 목이랑 어깨도 굳어있고 만져보면 딱딱합니다. 잠을 자도 제대로 피로가 안 풀립니다....