몇달전부터 목, 어깨가 무겁고 아침에 일어날 때 등이 다 굳어있는 느낌이 들어요. 특별히 무리한 게 없는데 이렇게 목이랑 어깨가 아프니까 걱정이 됩니다. 목디스크나...
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컴퓨터 작업을 많이 하면서 구부정한 자세로 있어서 그런지 일자목 진단을 받았습니다. 목이랑 어깨도 굳어있고 만져보면 딱딱합니다. 잠을 자도 제대로 피로가 안 풀립니다....
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