김태규복싱 Qna 관련 답변 1 페이지

복싱에서 훅과 어퍼컷에 사용돼는 근육들좀 말해주세요 상완 이두근 삼각근 광배근 복직근등이 많이 쓰이네요~ 인천 김태규복싱 관장 입니다.

... 2. 체육관마다 운동하는 방법에 차이가 있습니다만 저히는 5분만 합니다. 3. 열심히 하시면 다이어트에 완죤 좋은 운동 입니다. 이상 인천 김태규복싱 관장 입니다.

... 빽 글러브 = 샌드백, 미트용 8oz ~ 16oz = 스파링용 스파링으로 사용 하실경우 10oz ~12oz글러브를 추천 합니다. 이상 인천 간석동 김태규복싱 관장 입니다.

... 복싱은 전신 근육이 발달 하지만 큰 근육을 만들지는 않습니다. 동작 하나하나를 알아가는데 재미를 느끼실 겁니다. 인천 만수동 김태규복싱관장 입니다.

... 하시면 6개월 후 개인의 차이는 있지만 대회 출전할 수 있는 능력을 갖출 수 있습니다. 체육관은 주5일 하는 곳이 대부분입니다. 이상 인천 남동구 만수동 김태규복싱 입니다.

... 덮여있는거 없나요 있으면 주소좀요.. 스파링글러브말구요 8온스도말구요 그린힐 글러브 pro & falcon은 손가락이 덮여 있습니다. 인천 만수동 김태규복싱관장 입니다.

... 간이 위치한곳이 배꼽에서 우측 입니다. 바디는 심장, 위 , 간에 심한 통증을 느끼게 합니다. 이상 인천 남동구 김태규복싱 관장 입니다.

... 제자리 스텝을 하시면 됩니다. 앞뒤로 밟을 필요 없습니다. 국내만 앞뒤 스텝을 밟지만 저도 이해를 못하고 있는 스텝 지도법 이네요. 이상 인천 김태규복싱 관장 입니다.

안녕하세요 17세 남성입니다 이번에 열리는 생활체육 복싱대회를 나가는데요 ㅋㅋ 제가 또래에선 잘하는데 선배들이랑할때 너무 힘들더라구요.. 힘이랑 맷집은 자신있는데...

https://youtu.be/jQ910rUE8xQ 위주소로 들어가시면 신종훈선수 스파링영상나오는데요 생활복싱대회에서나 동네체육관 스파링할때 저런식으로 주먹피하면 코치님이나 관장님께서...