통귀리를 물에 불려서 현미와 함께 생으로 먹고있는데 그래도 되는것인지 혹시 부작용은 없는지 문의드립니다. 괜찮습니다 순수 그것만 먹는 것도 아니고 다른 보조제가...
태그: 귀리생식
1.귀리를 곡물그대로 물에 불려서 익히지않고 먹을경우 부작용이 있나요? 귀리를 생으로 먹는 경우 소화가 잘 되지 않고 위산이 역류하는 부작용이 있을 수 있습니다. 그러므로...
