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줌바댄스 다이어트 5키로
중요한 행사가 있어서 20일 정도 동안 5키로를 빼려고 하는데요ㅠ 식단은 점심 한끼만 밥 반공기와 반찬(밀가루 제외)을 먹고 아침 저녁으로 과일이나 고구마 2개...
다이어트를 하고 있습니딘 아침엔 거의
다이어트를 하고 있습니딘 아침엔 거의 안 먹거나 과일 조금 먹고 점심엔 고구마와 과일 닭가슴살(두부)을 먹고 저녁에 두부카레에 밥을 반공기 먹으려고합니다 괜찮을까요?...
중요한 행사가 있어서 20일 정도 동안 5키로를 빼려고 하는데요ㅠ 식단은 점심 한끼만 밥 반공기와 반찬(밀가루 제외)을 먹고 아침 저녁으로 과일이나 고구마 2개...
다이어트를 하고 있습니딘 아침엔 거의 안 먹거나 과일 조금 먹고 점심엔 고구마와 과일 닭가슴살(두부)을 먹고 저녁에 두부카레에 밥을 반공기 먹으려고합니다 괜찮을까요?...