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하루정도 굶고 다음날 아침
제가 하루 정도를 굶었는데 아예 안먹은건 아니고 전?같은거 한조각먹고 음료나 물만 마셨어요. 그 이유가 속이 너무 안좋아서 토만해서 그랬는데 다음날 아침이 되니까 더...
태그: 굶고나서
이틀 굶고 몸에 힘이
이틀 굶고 온몸에 힘이 너무 없어요 일어나기도 힘들만큼이요.. 갑자기 말도 못할만큼 배가 너무 아파요 설사하고 손떨리고 기운이 없어서 아무것도 못하겠는데...
하루정도 굶고 짧은시간에 체력 회복하는법
24~30간 가량(자는간 포함) 땀빼면서 굶고(물도 안먹음) 최대한 빨리 체력이랑 기력 회복하는법좀 알려주세요 초코바를 먹어야할까요? 당분, 나트륨, 탄수화물, 지방, 단백질...