아침마다 각종 야채, 과일과 함께 볶은 아마씨를 건강식으로 갈아먹고 있는 1인입니다. 최근 시중 유통중인 수입 6개 볶은 아마씨에서 높은 수치의 중금속이 검출되었다는...
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... 9. 비빔밥에 뿌려 비벼서 드세요. 10.사람이 아마씨를 복용하거나 애완동물의 변비시 아마씨소량을 먹이면 변비가 개선됩니다. 국내산아마씨, 국산아마씨를 드시길 권합니다.
볶은아마씨랑 우유랑 같이 갈아 먹어도 되나요? 내 갈아서 함께 드셔도 좋습니다. 하지만 반드시 지켜야하는 것은: 아마씨를 갈아서 보관하는 일이 없어야 합니다. 갈아놓고...