구르기 Qna 관련 답변 1 페이지
유도 구르기 어려워요ㅠㅠ
유도에서 구르기를 하는데 종류도많고 어려운데 잘하는법 인나요?그리고 동영상 추천해주세요 유도에서 구르기를 하는데 종류도많고 어려운데 잘하는법 인나요?그리고 동영상...
중 1 때 앞구르기 하나여?
제가 초등 때도 앞구르기를 진짜 못했어서 지금부토 연습을 좀 해놓으려구 하는데 중 1 체육 과정에 앞구르기 있나요? ㄴㄴ 아니여 앞구르기는 없습니다
고양이가 계속 굴러요
영상 첨부합니다 혹시 아픈것은 아니겠지용.....,?... 혹시 난방 트셨나요? ㅎㅎ 저도 고양이 키우는데 바닥 따뜻하면 기분 좋아서 막굴러요
기립근 원심성 수축 운동
... 앞 뒤 구르기도 좋은 기립근의 원심성 수축운동이 될 수 있습니다. 제 경우 뒤로 굴렀다 다시 앞으로 구르며 일어서는 형태의 운동도 많이 시키는 편입니다. 케틀벨 스윙...
태그: 기립근원심성수축, 키크기운동, 구르기, 풀업, 거여PT, 개롱PT, 마천PT, 오금PT, 위례PT, 송파PT
체육 뒷구르기 잘 하는법
내일 체육 시간에 구르기를 배우는데.. 잘 못해서 망신당할까봐 무서워요.. 앞구르기는 괜찮은편인데 뒷구르기가 자꾸 옆으로 휘어요 구를때 목도 아프고.. 목 아픈건 어쩔 수...
계단에서 구르는 법
계단에서 안 아프게 구르는 방법이 있나요? 학교에서 영상촬영을 하는데 구르는 장면이 있어서 저 말고 다른 친구가 굴러야 하는데 2~3칸 정도에서 안 아프게 구르는 법...
물구나무 앞구르기
물구나무 앞구르기 할때 어떤 느낌으로 굴러야 하나요? 그리고 땅에서 하면 많이... 먼저 물구나무 앞구르기는 머리를 엉덩이에 말아서 넣는다는 느낌으로 구르시면 200% 쉽게...
계단에서 안전하게 구르는법(??)
제 한 친구가 학원다니기 너무 힘들어서 하루라도 가지 않을려고 계단을 굴렀다는데 다리 여기저기에 피멍이 들었다고 욱신거린다고 하더라고요..너무 아플 것 같아서...