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숨을 못 쉬겠어요
몇 년전 좀 괴롭힘 좀 당한 경험이 있습니다. 제가 괴롭힘 당할 때 스트레스가 쌓여 운동으로 풀어보려고 했던 적이 있습니다. 평소처럼 괴롭힘 받은 스트레스와 지친 정신...
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트라우마 잊는법
예전에 안좋았던 일들이 가끔씩 생각나서 스트레스 입니다 잊고 편하게 살고 싶은데 방법 없나요 ?? 안녕하세요? 광주 NO.1 심리상담센터 광주심리상담코칭센터 입니다 :D...
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