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무릎 통증과 운동
50세 남성으로 날씬한 체형입니다. 2~3년 무릎에 통증이 와서 동네병원에서 엑스레이 찍으니 퇴행성관절염 이라고 하더군요. 그 나이에 이정도는 보편적이거라면서 느끼는...
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연골 질문 드려요~~
제가 무릎이 아파서 병원에 가서 mri를 찍었더니 연골이80%정도 닳았다고하는데 이런경우 걷기운동은 않하는게 좋나요? 저는 최대한 많이 않걷는게 맞는지...
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무릎 부음
제가 몇개월전에 스쿼트를 하다가 한쪽 무릎이 부었는데 괜찮아지겠지 싶었어요.무릎에 물 찬건줄 알았고요. 근데 아직까지 한쪽 무릎이 부어서 병원가서 엑스레이 찍으니...