골반틀어짐방향 Qna 관련 답변 1 페이지

15년 정도 바디필로우에 오른 쪽 다리를 올리고 잤더니 골반이 틀어진게 느껴져요. 어느 쪽 골반이 어떻게 틀어진걸까요? 골반이 한쪽으로 틀어져 있겠죠. 몸통은...

지금 제가 학교 배구부이서 선수를 하고있고 점프하는 일도 많고 공부도해야해서 병원이가서 도수치료를 나중에 항 10월이나 그따 받을 생각인데 아직 아프거나 불편한건...

골반 틀어짐 운동할려는데 왼쪽이 낮고 오른쪽이 높은디 어디를 맞춰야하나요? 집에서 스트레칭 할려고하는데 제가 왼쪽 골반이 내려가있고 오른쪽이...

집에서 스트레칭 할려고하는데 제가 왼쪽 골반이 내려가있고 오른쪽이 올라가있는데 그럼 오른쪽을 내려주는 운동을ㅐ야 하나요 왼쪽을 올려주는 운동을해야하나요? 골반...

제가누워서 다리를쫙펴보니까 오른쪽이 길고 왼쪽이 다리가짧은데 이거왜그런건가요? 장애인가요? 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 다리길이는 그냥 보는 것과 해부학적...

1. 걸을때 제가 자꾸 엄지발가락에 힘을 안주고 새끼발가락 쪽에 힘을 줘서 발 안쪽이 남들보다 살짝 들린상태로 걷는다요. 그래서 의도적으로 발 안쪽에 힘을 줘서 걷다보니...

요새 잘때 자꾸 다리를 접어야 잠을 오더라구요 ㅠㅠ 다리를 접는다는게 다리를 4자로 접어서 자요 ㅠㅠ 어느 다리던... 그런데 왼쪽 골반이 틀어진건지 거기가 계속 아프고...

다리길이가 뒷꿈치 기준으로 2.5-3센치 정도 차이가 납니다. 골반뼈의 높이는 비슷한거 같은데 골반이 틀어진건가요? 골반이 틀어졌는지 아닌지 어떻게 알 수 있나요?...

https://youtu.be/3z6I26XIc_g https://youtu.be/iQ7MnBxZpN8 시간이랑 조회수를 떠나서 어느 영상을 따라해야 더 좋을까요? 간단한 이유도 부탁드립니다. 전문가분들 박제성운동케어...