고혈압주의군 Qna 관련 답변 1 페이지

제 식습관에서 고혈압에 문제 되는게...

저가 이번에 혈압 125 / 85로 주의로 나왔어요 혹시 이 중에 문제되는게 있을까요? 1. 웨이트를 일주일에 4번 이상한다 2. 잠을 5시간 정도 잔다 -> 이 때문인지 모르겠으나 매일...

태그: 고혈압, 고혈압주의군

고혈압 환자 고강도 운동

고혈압 약 먹는 환자 입니다 하루 고강도 운동(버피) 13분 씩 총 3번 합니다 (오전, 오후, 밤,) 운동 중 가슴 통증 없습니다. 3~4분 휴식하면 호흡이 돌아 옵니다 식이 조절 병행 중...

태그: 고혈압운동, 고혈압주의군, 운동심박수, 최대심박수, 거여피티, 개롱피티, 마천피티, 오금피티, 위례피티, 송파피티

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