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고구마말랭이 60g짜리 1봉지 먹으면 하루 섭취에 필요한 식이섬유 어느정도 섭취하는건가요? 시중 고구마말랭이로 식이섬유 하루권장량 채울려면 몇 봉지는 먹어야할거에요.....

... 저는 요즘 고구마바형태로 나온걸 먹는데 이건 60칼로리밖에 안되고 탄수화물 함유량도 16g밖에 안되서 다이어트 입 심심할때 먹기 딱 좋습니다! 저도 요즘 하루 2개정도...

2011~2012년 중국 마트에서 팔던 고구마 간식이예요. 제가 어렸을때라 정확히 기억은 못해요..ㅠㅠ 하지만 최대한 기억 나는대로 그려봤어요. 이게 군고구마를 으깬...

... 고구마바 라는 상품인데 아이스크림처럼 고구마 그대로를 막대기에 꽂아서 나오는 음식이에요. 가격도 저렴하고 무엇보다 칼로리가 낮아서 다이어트때 탄수화물 대체로...