겨울런닝 Qna 관련 답변 1 페이지
겨울철 마라톤 복장 바지 질문입니다
겨울철에 하프대회를 뛰는데 기온은 예상 1~10도인데요 하의를 기모 소재의 조거팬츠를 입어도 하프를 뛰는동안 문제 없을까요? 외에 겨울철 마라톤 복장 추천도 해주시면...
겨울에 달리기 운동을 하는 건 면역력에...
찬 공기를 마시기 때문에 면역력에 안 좋나요? 상관없나요? 박제성 운동케어 박제성마스터입니다. 운동을 하시게 되면 운동 후에는 면역이 저하되며 이후 운동을 통해 받은...
태그: 운동과면역, 겨울운동, 겨울런닝, 추운날씨운동, 거여pt, 개롱pt, 마천pt, 오금pt, 위례pt, 송파pt
가을 러닝 복장 뭐입나여
기능성 반팔티+기능성반바지+가끔식 레깅스 상태로 러닝 중인대 공원 돌아 달릴떄 추워 죽을거 같아여 가을/겨울때 러닝 장비 뭐가있나여? 보통 반팔에 바람막이 이렇게 입나여?...
밖에서 달리기할때 공기가 너무 차가워서
쫌 뛰다보면 진짜 미친듯이 기침이 나오는데 마스크 쓰고 뛰어야할까요? 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 추운겨울에는 공기가 차가워서 기관지가 수축하게 되면서 그런...
태그: 겨울달리기, 겨울런닝, 달리기기침, 런닝마스트, 달리기용마스크, 거여PT, 위례PT, 송파PT, 개롱PT, 마천PT
겨울 운동
겨울에 런닝머신으로 다이어트해도 여름에 한것처럼 살이 빠질까요???? 6~70분씩 운동할 예정입니다 식단조절 당연히 하구용 박제성 운동케어 박제성 마스터입니다. 운동은...
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한겨울에 야외런닝장갑 추천해주세요
한겨울에 야외런닝장갑 추천해주세요 밖에 계속 뛰고 있는데 요즘들어 손이 시리네요 장갑 추천 부탁해요 https://coupa.ng/bgjhVP 가성비는 얘가 최고에요 ㅎㅎ